关于类风湿关节炎的保健方法

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  类风湿性关节炎在平时生活中是比较常见的,这种疾病也影响着越来越多的人,类风湿性关节炎除了要接受正规医院的药物治疗以外,还需要注意一下平时的饮食,那么,类风湿性关节炎什么时候好呢?
类风湿性关节炎患者什么时候好主要看患者的病情程度和治疗方法,如果治疗及时并且注意保养方法的话,身体恢复的比较快,下面来看看类风湿关节炎的保健方法。

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一、休息当身体有多处关节炎症,或有发热、全身疲倦等症状时,宜连续性及全身性休息,须注意的是休息太久会产生种种后遗症,如肌力减弱、骨质疏松、关节挛缩、心肺功能下降等。所以,仅有一两个关节肿胀时,或当关节红肿基本消退以后就进入了亚急性期及缓解期,这个时期就要尽可能早地开始关节的活动及锻炼,逐步活动僵硬的关节,幅度从小到大,以能耐受为限度,由弱到强,循序渐进,动静结合,以动为主。这样可以防止肌肉萎缩、关节僵硬强直的发生,从而较好地保持了关节的正常功能。
二、饮食现在认为除了过敏或者吃了不舒服的食物,类风湿关节炎患者要吃得丰富多彩,才能保证营养全面、合理。不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于类风湿关节炎是一种慢性疾病,患者处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善患者的营养摄入,促进患者食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,可以少量多餐,以供给足够的热能。尽量避免食用辣椒、咖啡、茶等。,可以服用一些补益的食物,如甲鱼、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。这也符合老年人的饮食规律。
辽宁京城类风湿医院温馨提示:类风湿性关节炎是慢性疾病,需长期治疗,自行停药或者减药,往往会引起病情加重,因此一定要在专业医生的指导下治疗才能更快的恢复健康。

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辽宁京城类风湿医院是集预防、医疗、临床、科研为一体的专业类风湿诊疗机构,是专业从事类风湿…… 【详细】

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