类风湿是如今中国发病率极其高的疾病,对待类风湿的到来,我们不仅仅要学会预防类风湿,治疗类风湿,对吃类风湿的饮食也需要引起重视!
很多患者患有类风湿好多年了,一到阴雨天就疼的不行,平时不会过多地吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,为了防止大家出现同样的疾病,下面来介绍一下有关类风湿病人忌吃什么食物。
第一:饮食上面一定要节制。
得了类风湿病以后患者吃饭一定要定时定量,吃的食物要软硬适宜,不要因为担心自己的体质虚弱、营养不够就大吃大喝了,这样无形之中就会增加脾胃负担,伤害到消化功能。
第二:饮食上面不能偏食。
类风湿病患者在饮食上应当什么食物都要吃,鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果样样不能少,这样营养才会均衡。
第三:类风湿病患者饮食要正确对待食补与药补。
无论食补还是药补,对类风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。
七类食物类风湿患者不能吃
1.类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物
2.类风湿患者最好是不要吃海产品类食物 类风湿患者不能吃海产品类的食物,比如海鱼、海带、海虾等,因为这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶,能够造成类风湿关节症状加重,所以最好还是不要吃这些海产品。
3.不要多吃辣椒:类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然会加重类风湿患者的病情。
4.生冷的食物类不要多吃:类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。
5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃:牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。
6.过酸、过甜、过咸的食物:过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者一定要少吃,比如花生、白酒、巧克力等,另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙,因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,可以使得类风湿患者的症状加重。
7.少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等:类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,同时还应该注意避免被动吸烟。
以上这些活动都可加剧关节炎恶化,还请大家在生活中都能多多注意养成良好的生活习惯。这样对于疾病的恢复都是有很大的帮助。