辽宁京城风湿病医院：类风湿疾病作为一种顽固性的疼痛多发症，我们除了发现症状后及时检查，及时就医治疗，早日解除病痛外，还要注意在治疗的同时，进行一些辅助性治疗，增强治疗效果，早日康复，这就需要我们平时不停的锻炼：
1、加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
通过以上介绍，我们明白，疾病不能单靠医学手段的治疗，同时我们自己也应该在日常的生活中自我进行辅助治疗，增强身体，早日驱除疾病
