俗话说：药补不如食补。是因为药物的偏性会损伤身体，所谓是药三分毒。药的副作用或多或少都会对身体造成不良影响。但是食物则是最安全的。类风湿患者在治疗过程中不可避免的会需要药品的治疗，那哪些食物能对类风湿患者的病情有所帮助呢？
一、祛湿利水的食物
类风湿病要合理膳食，建议多食祛湿利水的食物。如薏苡仁、芹菜、冬瓜、西瓜、葡萄、丝瓜、苦瓜、土豆、紫菜、西红柿等食物，利水消肿。
特别是土豆对治疗类风湿关节炎很很有帮助。我们都知道风湿关节炎是一种免疫性疾病，而土豆能对此病起到免疫抑制作用和消炎作用，从而有效的抑制类风湿关节炎的发生。
二、富含蛋白质的食物
蛋白质含量丰富的食物有动物血液制品如血豆腐，各种肉类、鱼类、虾类、蛋类，还有蘑菇类等。这类食物营养成分比较均衡，能对类风湿关节炎患者起到很好的保健作用，减轻炎症时的过氧化反应，降低类风湿关节炎的发病率。
三、钙含量丰富的食物
类风湿患者容易出现低蛋白血症，需要补充优质动物蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。同时类风湿患者长期口服激素及疾病本身易出现骨质疏松，需要长期口服牛奶补钙，同时要吃钙片、骨化三醇进行治疗或预防。但是类风湿患者长期口服激素易出现血糖升高，所以应进低糖饮食，选用牛奶尽量是低糖、高钙、高蛋白类型的牛奶最佳。
需要注意的是，牛奶最好是在进食后饮用，因为并有部分人空腹喝牛奶容易出现腹泻等问题。
四、维生素含量丰富的食物
类风湿患者需要多补充维生素，因此可以多吃点蔬菜瓜果等类食物补充维生素。维生素能有效的缓解类风湿关节炎所带来的疼痛。
良好的饮食习惯不仅能补充人体所需要的营养成分还对于治疗疾病有一定的帮助。因此，类风湿患者除了在医院的检查治疗外，生活中也要做好疾病的日常护理，减少疾病的发病率。
