到目前为止，虽然治疗类风湿性关节炎的方案有很多，治疗机构也是层出不穷，但是据调查显示，部分患者还是感觉到病情时好时坏，也只是能够控制暂时的病情，因此，医生提醒患者，在饮食和生活上要特别注意类风湿性关节炎的护理保健。
(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
(四)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
(五)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。
(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
关于类风湿性关节炎的护理保健，希望能够对患者起到一定的帮助作用，在饮食和生活上还有很多小节需要我们注意，因此，我们要养成一个良好的生活习惯，才能有效避免疾病的侵害。
